Aldrig för sent att söka hjälp
– Oavsett om man är 14, 34 eller 54 finns det hjälp att få, säger logopeden Madeleine Holmqvist.
Relaterat
Fakta
Kändisar som stammar
Kända personer som inte låtit stamningen hindra dem:
Rowin Atkinsson (Mr Bean), skådespelare
Ingmar Bergman, skådespelare
Julia Roberts, skådespelare
Carl Bildt, politiker
Thomas ”Orup” Eriksson, sångare
Winston Churchill, politiker
Kjell Albin Abrahamsson, journalist
Charles Darwin, naturforskare
Bruce Willis, skådespelare
Albert Einstein, fysiker
Georg VI, kung av England
Birger Schlaug, politiker
Samuel L. Jackson, skådespelare
Nicole Kidman, skådespelare
Vad är stamning?
Stamning är svårigheter att komma framåt i talet, trots att man vet vad man vill säga.
Det är vanligt med ofrivilliga repetitioner av vissa ljud, att vissa ljud förlängs eller att man blir helt blockerad och inte får fram något alls.
Orsaken är fortfarande inte helt klarlagd men de flesta forskare är idag överens om att förklaring finns i de signaler från hjärnan som styr talmotoriken och att man föds med anlag för att börja stamma. Stamning kan därför i viss mån vara ärftligt.
Stamning
Cirka en procent av den vuxna befolkningen stammar, fler män än kvinnor drabbas.
Stamning börjar oftast i 2–5 årsåldern, men försvinner igen hos många barn.
Om man stammar i ungdomsåren är det troligt att man stammar mer eller mindre även som vuxen.
Många lär sig att leva med stamningen och upplever att stamningsproblemet minskar med åren.
Tänk på det här
Var som vanligt.
Ge den som stammar tid att prata. Visa att du har tid att lyssna.
Vik inte undan blicken när någon börjar stamma, behåll vanlig ögonkontakt.
Låt personen tala färdigt, fyll inte i ord och meningar.
Undvik att ge råd som ”Ta det lugnt” eller ”Ta ett djupt andetag”. Även om det är välment hjälper det inte utan känns som en tillrättavisning och bara göra stamningen värre.
Lyssna på vad personen säger och inte hur han eller hon säger det.
Källa: www.stamning.se
Hon tycker att filmen ”The King’s speech” ger en bra bild av stamning, även om en del av behandlingsmetoderna självklart inte används i dag. Det är en film där stamning inte förlöjligas och inte minst visar den hur viktigt det är att våga prata även om man stammar.
Inte negativt
För stamning i sig behöver ju inte alls vara något negativt.
– Om stamningen inte hindrar en så är den inget problem, konstaterar Madeleine Holmqvist, logoped på Gävle sjukhus.
Men för ganska många kan stamningen ändå ställa till det. Det är ett problem om man inte får sagt det man vill säga.
Men det kan också få andra konsekvenser – att man drar sig undan, undviker att tala eller låter bli att söka ett jobb som man egentligen skulle vilja ha.
Måste våga
När man behandlar stamning jobbar man därför ofta både med de rent taltekniska delarna, att lära sig att binda ihop orden lite mjukare och undvika blockeringar. Men också på att våga göra det man gärna undviker. Tycker man att det är läskigt att prata i telefon får man träna på det.
– Det är många som tycker att just telefonsamtal är svåra. Om man fastnar och inte får fram något ljud så kan den man pratar med inte se det, risken är att tystnaden får dem att lägga på luren och det är stressande.
Tekniska hjälpmedel
Det finns också tekniska hjälpmedel. Bland annat en apparat som gör att man med en stunds fördröjning får höra sitt eget tal i örat. Det gör att en del slutar stamma eller stammar mindre.
– Det är kanske inte något man använder hela tiden, men det kan vara ett bra hjälpmedel i vissa situationer som är extra svåra.
Mindre om man sjunger
Varför stammar man mindre om man sjunger?
– Det beror på att det är ett lite annat område i hjärnan som styr det och som verkar vara mindre känsligt för stamning. Samma sak händer om man till exempel tillfälligt byter dialekt, då stammar man mindre.
– Men det är ingen lösning på stamningen, man kan ju inte sjunga sig igenom livet.