Płaskostopie

Jest to obniżenie się fizjologicznych sklepień stopy prowadzące do jej zniekształcenia, w wyniku czego staje się płaska - dotyka podłoża cała swoją powierzchnią. Osłabienie mięśni i więzadeł stopy prowadzi do zachwiania prawidłowej postawy stopy, która powinna wspierać się na podłożu trzema punktami: piętą oraz pierwszą i piatą głową kości śródstopia.
Wyróżniamy dwa rodzaje płaskostopia:

• płaskostopie podłużne powstałe na wskutek obniżenia łuku przyśrodkowego stopy,
• płaskostopie poprzeczne powstałe na wskutek obniżenia łuku poprzecznego przedniego stopy

Najczęstszymi przyczynami powstawania płaskostopia są:

• długotrwałe stanie przeciążające stopy,
• nadmierne chodzenie po twardym i równym podłożu,
• długotrwałe noszenie obcisłych butów krępujących swobodny ruch stopy,
• nadwaga obciążająca stopy,
• chód w dużym rozkroku,
• dźwiganie ciężarów (zwłaszcza podczas chodu),
• długotrwały marsz na spiętych palcach,
• marsz na zewnętrznych krawędziach stóp, przeciążający łuk przyśrodkowy stopy,
• długotrwała aktywność fizyczna szczególnie na twardym podłożu

Bagatelizowanie tego schorzenia prowadzi do poważniejszych komplikacji, takich jak przewlekłe stany zapalne torebek i więzadeł stawowych stopy, jej obrzęki i ostre bóle uniemożliwiające stanie i poruszanie się, czy tzw. paluch koślawy.

Rozwiązanie:
Stosowanie wkładek korygujących.